CORSO ADULTI – ASD ROSETANA NUOTO

GIORNO	ORARIO
LUNEDI’ & GIOVEDI’	9.00 – 9.50 13.10 – 19.00 19.50 – 20.40
MARTEDI’ & VENERDI’	8.40 – 9.30 10.20 19.00 – 19.50

GIORNO

ORARIO

LUNEDI’

GIOVEDI’

9.00 – 9.50

13.10 – 19.00

19.50 – 20.40

MARTEDI’

VENERDI’

8.40 – 9.30

10.20

19.00 – 19.50

È sempre il momento giusto per imparare a nuotare, perfezionare lo stile o cimentarsi con diverse forme propulsive seguendo i nostri corsi di nuoto per adulti di tutte le età. L’attività natatoria fa bene a tutto il corpo: migliora l’ossigenazione, aiuta a bruciare calorie, tonifica i muscoli, potenzia la coordinazione e aiuta la circolazione sanguigna, in più fa bene alla mente favorendo il rilassamento.